下面是世界卫生组织对游戏成瘾的官方定义：

　　一种持续或复发性的游戏行为(数字游戏或视频游戏)，可能是在线或离线，体现在：

　　游戏控制受损(对游戏失去控制力)，比如对游玩游戏的频率、强度、持续时间、终止时间、情境等缺乏自控力;

　　对游戏的重视程度不断提高，以致于游戏优先于其他生活兴趣和日常活动;

　　尽管有负面效果出现，但依旧持续游戏甚至加大游戏力度。这种行为模式的严重程度足以导致个人、家庭、社会、教育、职业或其他重要功能领域受到严重损害，并通常明显持续了至少12个月。

　　研究表明，在参与数字或视频游戏活动的人中，只有一小部分人受游戏障碍影响。不过，参与游戏的人应该警惕他们花在游戏活动上的时间，特别是当他们因此而无暇顾及其它日常活动时，并警惕游戏行为模式引发的身心健康和社交功能的任何变化。