不少女生都曾感叹：

　　如果我有罪，应该让法律来审判我

　　而不是让大姨妈来折磨我

　　为什么？

　　还不是因为痛经太TM痛了！

　　男生们可以自行想象

　　一台“绞肉机”在女生肚子运行的感觉

　　真是能要了一些女生的小命

　　而痛经的小仙女，占比较大的是原发性痛经，这种身体没有什么毛病，查也查不出原因，也不用做什么治疗，可以用热水袋、止痛药缓解疼痛。

　　但有的痛经是继发性痛经，常见的原因就是子宫内膜异位症。

　　啥是子宫内膜异位症？

　　子宫内膜，是子宫内部的正常组织，当它剥脱出血时，就形成了月经。

　　而子宫内膜异位症，就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的地方。

　　当它出现在外部时，就会像恶性肿瘤一样，能够增殖、转移，因此子宫内膜异位症又被称为“妇科的良性癌症”。

　　“浪荡”的子宫内膜？

　　内膜组织的进攻范围几乎可以触及全身任何部位。

　　它不仅会发生在卵巢、输卵管、肠道，令人难以想象的是它能向上进犯到肾、肺、胸膜，甚至大脑也不是没有可能。

　　总而言之，它发生在哪里，哪里就会来“月经”

　　直肠或膀胱：会造成经期便血、尿血；

　　肺部或鼻腔：可能一来月经就咳血或流鼻血；

　　卵巢：经血没有排出的途径，就淤积在体内。

　　并且，大部分的内异症患者会伴有强烈的痛经。这种痛是盆腔内的钝痛或绞痛，可能会持续整个经期，甚至在月经结束后还会持续几天。

　　经历过痛经的人就能知道这其中的可怕，有些女生痛到昏倒，甚至进医院也不在少数。

　　怎么控制这个“任性”的组织？

　　到目前为止，子宫内膜异位症虽然暂时还无法预防和根治，但它可以被控制。

　　及时发现、积极治疗，能够有效控制子宫内膜异位症的症状，减轻疼痛，防止后期出现黏连破裂、脏器损害、月经紊乱、不孕流产等更为严重的后果。

　　子宫内膜异位症没有确定的治疗方案，通常需要根据个人情况，在医生的指导下服用一定的药物，或者进行手术治疗等。

　　一般经过针对性的治疗后，都能取得较好的效果。

　　除了积极治疗之外，日常饮食也不可忽视，要合理饮食，均衡搭配，食物种类也要丰富，具体如下：

　　■首先，是优质蛋白的摄取。

　　比如纯瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐等等。

　　■其次，是足量新鲜蔬果的提供。

　　蔬菜和水果能为我们提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，里面富含的抗氧化和抗自由基的植物化学物，对于女性的身体有着比较有益的一面。

　　■再次，要注意主食的补充。

　　许多人常年以精制的白米面为食，但是在有条件的情况下，可以适当地增加一些粗杂粮和薯类。

　　这类食物的微量元素、维生素、矿物质和膳食纤维会比精制的白米面要多得多。

　　■最后，少吃营养价值较低的食物。

　　减少进食一些刺激辛辣的食物，以及蛋糕、点心等这类糖分较高的食品的摄入。这些食物营养价值相对较低，不利于营养的摄入。