长丰县下塘镇：“中国学生营养日”健康教育知识宣讲助力学生健康成长

　近日，合肥市长丰县下塘镇卫健局联合下塘镇中心卫生院到埠里小学开展中国学生营养日健康教育知识宣讲。本次宣讲主题为“奶豆添营养　少油更健康”，倡导学生多吃奶类和大豆类食品，减少食用油摄入，助力学生健康成长。

　　此次宣讲通过讲座、提问、答疑的形式向师生介绍了“中国学生营养日”的由来、营养知识、饮食习惯，让学生认识到合理膳食和食品安全的重要性，掌握“减油、增豆、加奶”的知识技能，同时提醒大家注意营养失衡和肥胖的危害，倡导学生养成良好的饮食习惯，加强体育锻炼，增强身体素质。

　　活动中，下塘镇卫健局工作人员还向师生们普及了口腔健康和心理健康方面的知识，让学生们多方位了解健康知识，促进学生们健康饮食，快乐成长。

　　据了解，埠里小学经常利用主题班会积极开展健康教育活动，引导学生在日常生活中要了解自己的营养状况，合理搭配食物，多吃蔬果，少油少盐，规律性进餐。

　　下塘镇通过此次主题宣讲活动，让学生们懂得了健康饮食，均衡营养的重要性，使学生们进一步掌握了合理分配三餐营养的方法，树立起科学合理的膳食营养理念，同时“珍惜盘中餐，粒粒助健康”的良好理念也进一步深入到学生的日常学习生活中。

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